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面試恐懼癥?教你幾招面試小技巧!

轉載 面試寶典

請用微信掃一掃 2021-08-12 22:19 {{clickNum}}

面試,除了實力是主要決勝點外,表達能力、儀表談吐和良好的心態都是綜合考察的因素。接下來就給保研er們看一波面試技巧干貨。


技巧一:著裝、儀表、對話禮儀


著裝


保研面試并不像職場面試對著裝有過高的要求,大家還是學生身份,只要選擇干凈整潔、大方得體的衣物即可。女生不要穿無袖上衣和太短的裙子,也不要選擇顏色過于鮮艷和花哨的衣裙。

許多同學會考慮是否要穿正裝的問題,這其實取決于個人選擇,也取決于院校是否有此要求。如果院校在通知中規定著正裝面試,那自然要遵循規定;但如果沒有明確要求,則可以自行選擇。


一般情況下,穿正裝會顯得嚴肅莊重,是很多人認為最保險的選擇;但也有時候,所有的面試者都著白襯衣黑西褲,反而無法顯示個人特點,難以給老師留下印象。因此,建議大家多帶幾身衣服,視情況而定。


儀表、面容


面容保持干凈整潔、不要蓬頭垢面。女生可化淡妝修飾面容,但千萬不要化太濃的妝,特別是深色眼影、眼線等帶有明顯妝感的妝效。


發型需要干凈清爽。長發不能遮住臉龐和眼睛,女生可以考慮全扎或半扎,顯得精神飽滿;男生要及時修剪短發,不能太長。

對話禮儀


首次見到面試老師,一定要主動問好并有禮貌地雙手遞上材料,給老師留下好的第一印象。等老師允許你坐時再坐下,坐姿端正,雙手放于桌面之上。


在對話和回答問題過程中,要盡量面帶微笑,表情自然。說話時目光不要向下垂,要直視老師目光,顯出自信從容的狀態。面試整個過程中,目光也要兼顧各位老師,不能只盯著中間的老師。




在對話過程中,多用“您”等敬語,點頭、微笑等動作都是表達互動的好方法。


技巧二:如何自我介紹


自我介紹說什么、怎么說


自我介紹是面試最重要的環節之一。面試的十幾分鐘時間里,自我介紹就占了兩三分鐘。一般情況下老師還會根據自我介紹的內容進行提問。


首先,自我介紹跟個人簡歷要有區別,二者需要有不同的側重點。若自我介紹就是個人簡歷的口語版,就不會給人任何新鮮感。


其次,自我介紹要適可而止,內容適量,不要過多地闡述本科期間的獎項和競賽。


任何問題都需要抓重點,老師提問基本也是向某一個方向提問,不需要有太多的展現。如果獎項和競賽很多,就選取幾個最重要的說,其余的放在個人簡歷中,老師會看到的。


最后,自我介紹要突出個人特色。每個人的自我介紹形式都差不多,就看你能否從形式的局限中突破。你特有的實習和實踐經歷、論文寫作等,都會成為面試中的亮點。


準備自我介紹的延展內容


第一,要將自我介紹的每一點內容都爛熟于心。


每一個點都可能是老師提問的源頭,要站在老師的立場上考慮他們可能提出怎樣的問題,把簡歷中寫到的論文、競賽內容都回顧一遍,做好被提問的準備。


但“爛熟于心”也不是指背得滾瓜爛熟。背得太流利,反而會失去講述感和互動性,一旦老師們不想聽,則很有可能被中途打斷。


第二,提前查詢和學習自我介紹的延伸內容。


科研經歷中的論文、競賽和項目,實習經歷中的工作內容,都有可能被換一個角度問到。老師們的提問會逐漸深入,最終問到你不熟悉的相關延展內容。因此,提前閱讀相關論文和資料是有備無患的選擇。
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技巧三:如何回答問題


邏輯性&善用連接詞、過渡詞


邏輯思維能力是無論哪個專業都十分看重的一點。面試中,表達的邏輯性更是無比重要,它能夠直接反映出你的邏輯思維能力。


緊張的狀態有可能造成邏輯和表達的混亂,因此善用連接詞和過渡詞是一種十分有效的方式。


運用這類詞能給自己積極的心理暗示:我需要運用邏輯層層遞進。還可以彌補不夠完善的回答,如“除此之外,還有……”。


不要給自己“挖坑”


回答問題時,不要為了表現自己而過度表達自己不熟悉領域的話題。


因為上一秒你只是提了一句,很可能下一秒老師就提出很多這一領域的問題,這時你真正的掌握程度就暴露在老師面前了。并且很有可能給老師留下賣弄知識的印象。


揚長避短,對待不會的問題要誠實謙虛


遇到不擅長的問題時,先努力回答自己能回答出的部分,把會的部分回答得完善、準確。對于不會的部分,要誠實地承認,并表現出會繼續學習的謙虛態度。


保持良好的態度是非常重要的,不要因為答不出題就自暴自棄,要始終誠懇、認真。


技巧四:如何克服面試緊張心態


人會對熟悉的環境有輕松感。因此面試前一天可以提前找到面試場地,想象一下明天的場景,第二天再來,就不是陌生的環境。


給自己積極的心理暗示,不斷暗示自己能成功。候場時保持深呼吸,緩解緊張情緒。


一兩次面試的失利不代表什么,通過失利的面試,你能了解自己的弱點和優點,為下一次的面試吸取經驗。把每一場面試都當作學習的過程,不斷尋找最舒服的狀態。
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